Smoothie Antioxidant
Smoothie antioxidant delicios și plin de vitamine, preparat ușor și rapid cu Blendero – Blender Portabil.Vezi rețeta aici:
Ingrediente:
- 1/2 cană de afine proaspete sau congelate
- 1/2 cană de zmeură
- 1 portocală, curățată și tăiată
- 1 lingură de semințe de chia
- 1 pahar de apă de cocos
- 1/2 linguriță de turmeric (opțional)
Mod de preparare:
- Adaugă toate ingredientele în Blendero – Blender Portabil.
- Mixează timp de 30-40 de secunde până obții un smoothie cremos.
- Savurează smoothie-ul antioxidant direct din Blendero pentru un boost de energie și protecție împotriva radicalilor liberi!
Beneficii:
- Afine: Bogate în antioxidanți puternici care susțin sănătatea creierului și reduc inflamația.
- Zmeură: Conține vitamine și antioxidanți care contribuie la întărirea sistemului imunitar.
- Portocală: Sursă excelentă de vitamina C, care protejează împotriva radicalilor liberi și îmbunătățește aspectul pielii.
- Semințe de chia: Pline de fibre și acizi grași Omega-3, contribuie la sănătatea inimii și la menținerea energiei.
- Apă de cocos: Hidratantă și revitalizantă, adaugă un gust tropical și menține echilibrul electrolitic.
- Turmeric: Antiinflamator natural, ajută la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ.